太累会失眠，还可能是睡眠的环境不好。
卧室声音太吵或光线太强，温度不对，会妨碍睡眠。白天工作压力太大，压力太大，或有一定程度的过度思考的情况，或有一定程度的焦虑抑郁情绪问题，晚上也会影响睡眠。对于这种情况，可以服用酸枣仁油软胶囊。本产品的主要成分是野生正宗枣仁。一般来说，服用半个月到一个月可以改善睡眠，不含西药成分或激素，不会引起药物依赖等副作用。另外，请注意晚饭不要吃得太多。