治疗失眠的钢琴曲有哪些
2022-06-23
问题描述:(女 , 27岁)最近晚上经常出现失眠的状况,想听听钢琴曲,请问,治疗失眠的钢琴曲?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗失眠的钢琴曲有:
1.古典音乐:其中催眠效果最好。听众喜欢的还有《哥德堡变奏曲》、《神秘花园》、《妈妈讲那过去的事情》、《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》等古典音乐,这些音乐也有助于舒缓情绪,平复心情,净化患者的心灵。
2.纯钢琴曲:C大调微步舞曲、F大调微步舞曲、《阿波罗与雅辛托斯》、《致欢乐》等。
2022-06-23