失眠的情况一般不建议献血。
献血是因为血糖过低，血压过低，会引起头痛，从而导致神经萎缩或神经功能异常等。而且，睡眠不足可以抽血的时候，血液检查可能会不足。睡眠不足会特别伤害肝脏，造成肝脏损伤，还会导致转氨酶的升高。但是献血前要保证充足的睡眠，饮食中也要多吃高纤维、高蛋白、高营养的食物。而且，献血后要多注意休息，避免疲劳。