有时失眠，有时瞌睡与生物钟的调节有关。
平时睡眠习惯不好或晚睡会引起失眠、睡不着觉的情况、严重的神经衰弱和植物神经功能障碍。如果出现这种情况，首先要调整睡眠习惯，按时10点至10点30分睡觉，6~7点起床，保证8小时睡眠。然后，通过药物控制睡眠周期，养成习惯，可以逐渐恢复正常睡眠。然后逐渐停药，纠正植物神经功能障碍，改善症状。