喝可乐会不会导致失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 37岁)每一次喝可乐的时候,的失眠情况就会变得更加严重。请问,喝可乐会不会导致失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可乐含有咖啡因,会引起失眠。
咖啡因可以刺激和刺激大脑皮层。例如,人们喝咖啡时会感到兴奋,但又累又充满活力。但是,喝可乐是否会导致失眠产生个体差异,具体如下:
1.敏感性:晚上可以喝可乐。如果患者发现睡不着觉,对可乐可能会非常敏感。晚上不要喝咖啡、可乐、茶等刺激性饮料。
2.不敏感:晚上喝完可乐没有感觉,提示不敏感,不会引起失眠。
2022-06-23