小孩为什么不失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 42岁)发现的孩子睡得非常好,可是总是失眠。请问,小孩为什么不失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
小孩子少思考,心里不担心事情,开心地笑,悲伤地哭,心里没有感情的累积,所以不用担心生存问题。
所以基本上,孩子们只有在疯了困的时候才会醒过来睡觉。还有一点,现在的家庭对小孩子的睡眠调节也很严格。父母会因为早睡早起身体好的想法而受到影响,努力让自己的孩子基本上晚上9:30睡觉。所以孩子们也会形成自己的生物钟,这也是小孩子睡不好的原因。
2022-06-23