一般用于治疗胃肠疾病的一些药物不会引起失眠等睡眠障碍。
用于治疗胃病的药大部分对精神睡眠没有太大影响，所以不必过分担心。行为心理咨询：正确认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和纠正不良睡眠行为和观念，进行心理咨询，消除对失眠症状的担心和恐惧。创造适当的睡眠环境，减少床上的时间，睡不着的时候立即起床，养成每天同一时间起床的习惯，无论晚上几点睡觉，减少或取消午睡等。选择合适的枕头，睡前泡脚和放松也有辅助作用。此外，睡前避免暴饮暴食和暴饮暴食，减少情绪波动。