孕妇经常失眠有影响吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)作为一个孕妇,我却总是失眠睡不着,请问孕妇经常失眠有影响吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇经常失眠是有影响的。
晚上的睡眠质量直接影响宝宝的健康。首先孕妇晚上失眠焦虑,宝宝就无法在孕妇体内创造合适的生长环境。过度的焦虑和紧张会导致心理压力、激素的增加,因为这些激素或多或少会对胎盘及胎盘的功能产生一定的影响。孕妇和胎儿身心相连,希望孕妇在怀孕期间能感到舒服,保持工作放松的状态,培养健康的宝宝。
2022-06-23