怀孕两个月失眠多梦的解决方法如下：
1、首先要放平心态，每天保持好心情，不要情绪过度紧张不安。同时，可以适量行走、散步等运动，有助于缓解失眠多梦症状。
2、睡前也可以喝一杯热牛奶。另外，还可以用温水泡脚促进血液循环。有助于失眠多梦的治疗。
3、平时在床上放水果、橘子皮等，可以有效提高睡眠质量。