五味子对失眠有很好的治疗作用。
五味子属木兰科，属中医肺、心、肾经，具有固涩固涩、益气生津、补肾宁心之功效。五味子宁心安神的功能能更好地治疗失眠。同时，中医认为失眠源于心肾不和、肾气不足，包括肾阴不足、肾阳不足。五味子具有良好的补肾、肾精、收敛肾气的作用，用于治疗心肾不交所致失眠。现代医学研究表明，五味子具有抗疲劳、抗衰老作用，也具有镇静作用。同时对肿瘤等相关疾病有一定疗效。