为什么孕期会失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 26岁)我在怀孕的时候一直觉得睡不着,应该就是失眠了,请问为什么怀孕会失眠呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕期间容易失眠是常见现象,可能是以下原因:
第一是怀孕期间体内激素可能发生变化,内分泌失调,影响睡眠质量。也会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种各样的问题。这是内分泌失调引起的症状反应。
第二,孕妇怀孕期间失眠,子宫压迫膀胱可能导致尿频、尿急、失眠,这是比较普遍的因素。
第三,怀孕期间容易出现足部抽搐、缺钙,影响睡眠质量,可能出现失眠症状,也与睡眠姿势有关。
第四,饮食习惯可能也有关系。经常喝浓茶、咖啡、油炸食品,可能会影响睡眠质量,出现失眠症状。
2022-06-23