什么药草治失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 43岁)我很想知道怎么样才能治疗我的失眠,毕竟失眠真的非常痛苦,请问什么药草可以治失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可以治疗失眠的中药有:
1.五味子:五味子可以泡水或是用于汤剂的处方,所以丹用功效也很好。
2.分心木:以胡桃木为中心的分心木相对容易获得。胡桃木中间的木材结构是分心木,具有安神的作用。可以通过甜、浸泡或甜味服用达到睡觉的效果。
3.南瓜:中药有多种联合应用方法,还有比较简单的单药应用方法。如果出现上述表现,南瓜也可以使用。南瓜可以用作治疗失眠的单味药,也可以制作药枕头放在头下睡觉。
2022-06-23
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