失眠可以喝的汤具体如下：
1、桂圆枸杞鸡汤、鸡肉沸水汆烫，捞出，与桂圆、枸杞子一起放入锅内，清水大火煮沸后，小火慢炖30分钟。桂圆和枸杞，对改善睡眠有一定的作用。
2、酸枣仁汤、酸枣仁汤主治失眠是肝血不足、虚热内扰、养血不养心所致。
3、安神汤主要为百合五分钱、蛋黄一份、冰糖少许，百合具有清心、安神、镇静作用，常饮速效。