人到中年为什么失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 37岁)我到了中年之后,发现我总是会失眠,睡不着觉,请问人到中年为什么会失眠呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
到了中年,失眠可能与以下原因有关:
1.心理因素。中年以后,生活工作压力比较大,情绪波动,会导致睡不着觉甚至失眠。长期的心理压力会导致神经衰弱。除睡眠不好的症状外,患者还会感到头晕、头痛、胸敏、心悸等不适。
2.疾病因素。中年以后,部分患者会伴有慢性疾病。例如,慢性呼吸道疾病、晚上咳嗽、咳痰等症状出现,影响睡眠。心脏功能不全,晚上发作性呼吸困难,也会影响睡眠。
2022-06-23