晚上失眠什么原因引起的
2022-06-23
问题描述:(男 , 27岁)最近老婆总是在我身边翻来覆去的睡不着,不知道怎么回事,请问,晚上失眠什么原因引起的?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上失眠可能是以下原因:
第一个原因可能是白天午休的睡眠时间太长,晚上睡眠环境不好,噪杂干扰或者是睡前用脑过度,看让人兴奋的书和喝浓茶等等。
第二个原因可能是焦虑、抑郁等情绪疾病,导致晚上睡眠质量差。
第三个原因可能是脑部疾病、全身性疾病、生物钟节律失调、影响睡眠、睡眠质量不高等某种严重器质性疾病。
2022-06-23