失眠怎么样治疗
2022-06-23
问题描述:(男 , 37岁)老婆最近每天晚上都失眠,在身边翻来覆去的睡不着,特别烦,失眠怎么样治疗
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠的治疗方法如下:
1.睡眠困难可以服用短效安眠药,常见的医院的短效安眠药有越西、斯诺斯、贾来福隆等。
2、如果晚上容易醒来,睡眠时间也比较短,不到6个小时,可以使用奥沙西泮、早抄克隆等重型有效安眠药。
3.如果是短期失眠,要通过心理治疗来缓解患者的紧张情绪,给患者精神建议和指导,安排合理的睡眠时间,避免白天睡得多,不要喝咖啡和浓茶。
2022-06-23