怀孕6个月每天失眠的解决方法如下：
1.养成有规律地休息的习惯。睡觉前可以听舒适的音乐，选择合适的睡眠环境，更好地进行室内的空气流通，缓解自己的精神心理压力，必要时可以去心理诊所进行心理诱导。
2.饮食上要注意。一定要吃清淡、易消化、易吸收的食物。避免浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料。
3.如果患者失眠严重，建议使用中医针灸手段改善睡眠情况。