长期失眠造成的损失主要有：
1.对心理健康造成很大损害。因为失眠容易产生各种负面心理情绪，长期受到各种负面情绪的困扰会受到一些心理疾病的困扰，所以长期失眠实际上是一些心理精神疾病的重要诱因。
2.成年群体频繁失眠会导致体力不支，没有精神，时常不在状态。此外，青少年也会受到失眠的困扰，失眠的发生会在一定程度上影响青少年身体的生长发育、学业。