中药治疗失眠需要1~3个月，半年～1年。
对于控制失眠的中药，一般需要服用较长时间，短则需要1-3个月，长则需要半年－1年，在医生指导下服用，要定期跟进，根据患者病情调整用药时间和用药处方，持续服用，药效稳定。另外，平时注意电视，少看电脑手机，睡觉前保持环境的安静和黑暗，促进褪黑激素分泌，改善睡眠，白天也可以进行适当的活动和运动，促进多巴胺分泌，改善心情。