中医推拿治失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)老公总是失眠睡不好觉,吃不下去药,想带去做一下中医的推拿,请问,中医推拿治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
中医推拿可以治疗失眠。
对失眠有一定的改善效果。但是要注意的是,不是每个失眠患者都能通过按摩的方式治愈失眠。按摩有助于放松肌肉,促进睡眠。推头可以改善睡眠,放松头发,给人舒适的感觉。失眠的原因有很多,主要有精神因素、环境因素、情感因素、心理因素、生理因素、身体因素等。积极治疗心理因素,治疗原病是治疗失眠的根本。建议患者睡前不要做剧烈运动,用温水泡脚,喝一杯热牛奶可以促进睡眠。
2022-06-23
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