失眠喝点什么汤好
2022-06-23
问题描述:(女 , 42岁)老公最近总是失眠,睡不着觉,我想给他煲点汤,请问,失眠喝点什么汤好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠患者建议喝以下几种汤:
一、猪心莲子汤是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的,具有稳定心情的功效,可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
二、浮小麦猪心汤以浮小麦、猪心、大枣、桂圆为主要原料,具有清心安神的功效,可用于治疗长期失眠多梦。
三、乌鱼苦瓜汤以苦瓜、乌鱼为主要原料,用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
2022-06-23