怀孕缺钙会失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)老婆现在怀孕三个月了,他每天晚上失眠睡不着,不知道怎么回事,请问,怀孕缺钙失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕缺钙不会造成失眠。
孕妇缺钙导致腿抽筋,胎儿发育缓慢,一般不会直接导致失眠,孕妇失眠一般是因为孕妇在怀孕期间身体有各种问题,孕妇心理压力大,身体不适会引起失眠。失眠最好去医院神经内科治疗,改善相关检查,选择安全的睡眠促进剂帮助睡眠,日常生活中,饮食清淡,避免辛辣油腻,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,保持乐观的态度,养成良好的睡眠习惯。
2022-06-23