排卵后失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 27岁)从上个月开始,我每次排卵之后就会失眠,睡不着觉,排卵后失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
排卵会引起部分女性失眠。
可能与怀孕压力有很大关系。情绪紧张导致焦虑,已经知道是排卵。如果担心这次排卵不够,能否正常怀孕,女性可能会失眠。在这种情况下,如果准备怀孕,不要盲目用药,重要的是缓解压力,必要时进行心理治疗。建议可以在睡前洗个热水澡,泡下脚,并可以喝杯热牛奶。日常可以适当运动,转移注意力。
2022-06-23
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