孕期牙痛失眠，是由于孕妇体内的雌性激素和孕酮增加，建议平时经常刷牙，保持口腔清洁。
饮食中要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如青椒、红辣椒，但炒菜时一定要注意烹饪方法，不能太刺激。服用维生素C片，可以提高毛细血管的弹性，降低透明度，平时也适当多喝牛奶，可以补钙，强健牙齿，有助于睡眠。如果症状严重，建议在医生指导下进行相应治疗。