维生素B6不能改善失眠。
临床上出现失眠，服用维生素B6也没有效果。维生素B6主要用于治疗高同型半胱氨酸血症。结合维生素B12和叶酸和维生素B6等其余药物。这些药加起来将用于治疗高同型半胱氨酸血症。事实上，治疗失眠最有效的药物是安眠药，包括中药和西药。根据情况，可以选择其中的一两种来治疗失眠。此外，失眠的原因还有很多。如果是单纯的失眠，用点安眠药就可以了。