喝完苏打水失眠怎么办
2022-06-23
问题描述:(女 , 24岁)今天和朋友出去玩,只喝了一瓶苏打水,现在就一直失眠,睡不着觉,请问,苏打水失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝完苏打水后失眠的治疗方法如下:
1.可以在医生的指导下用一些帮助消化的药物治疗。很可能是消化不良引起的。
2.遵医嘱,使用一些营养神经的药物进行调理。同时,每晚睡前可以用热水泡脚20分钟,缓解睡眠质量。
3.建议可以去医院治疗,在专科医生的指导下查找原因,进行干预治疗。
4.可以适当运动,多喝水,促进代谢。
2022-06-23