月经过后一直失眠怎么回事
2022-06-23
问题描述:(女 , 31岁)我这个月月经刚过去,最近失眠熬夜睡不着觉,所以我想请问一下月经过后失眠是怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
月经开始后,如果女性体内雌激素参与植物神经调节功能,就会出现失眠等植物神经障碍症状。
失眠的常见病有睡眠困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力和注意力下降等。中枢神经系统在下丘脑分泌卵泡刺激激素、黄体生成素,这种脑垂体激素使卵巢内的卵泡越来越成熟,分泌出越来越多的雌激素。引起失眠的因素包括生物钟紊乱、神经衰弱、内分泌紊乱、精神压力等。适当的活动,听音乐,加强运动,调节心情。
2022-06-23