失眠影响减肥吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 28岁)我在吃药和健身减肥,可是最近几天失眠严重请问,失眠影响减肥效果吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠会影响减肥。
因为如果患者喝了一些减肥药或者节食减肥,对患者的身体会产生严重的影响,从而导致失眠,造成失眠后对减肥的效果也会有很大的影响,患者会没有减重的效果。如果患者通过运动减肥,合理饮食,就不会失眠了。另外减肥的话,人们心情会比较忧郁,这样失眠的情况也会很常见。所以患者减肥一定要注意方式方法,避免造成失眠。
2022-06-23