失眠的危害是什么?
2022-06-23
问题描述:(男 , 51岁)我二伯今天来家里闲聊,说是因为堂哥的婚事,他最近都失眠了,请问失眠的危害是什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠的危害一般在短期内不明显。长期失眠会引起心理和生理异常。
长期失眠后,人普遍白天嗜睡,精神差,注意力难以集中,脾气暴躁,容易发怒,对日常工作和生活产生影响。容易引起精神异常和情绪异常,如焦虑、抑郁等。长期失眠也有害健康。特别是对心脑血管系统,会增加心脏病和脑血管疾病的发病率,严重时甚至会引起猝死。还会损害认知功能、记忆和学习能力。
2022-06-23