孕妇失眠会影响到胎儿。
因为失眠容易造成精神状态和身体状态不佳,从而导致内分泌出现异常。血液里面的神经递质或者内分泌激素水平会出现异常,影响到胎儿的健康,比如5-羟色胺浓度下降,会造成胎儿的生长发育不利,也会造成胎儿的精神、情绪方面的影响,长大以后会出现问题。
长期失眠容易造成孕妇免疫力和抵抗力下降,使得自己容易患上感冒、发烧的疾病。病毒、细菌会对胎儿的生长发育造成不利的影响,容易造成畸形。所以孕妇出现失眠状况时不要着急,要放松心情,可以让自己多听助眠的音乐,创造舒适的睡眠环境,可以喝牛奶、蜂蜜水,改善睡眠的症状。