引起失眠的原因较多，但与缺乏维生素没有必然关系。
失眠是一种复杂、多因素导致的疾病，既与心理因素有关，又与生理状况、体内营养物质的失衡、大脑老化、脑功能调节有关，所以失眠很维生素没有关系，但并不是每个人失眠都是由于这种情况所导致的，也有可能是由于生活压力大所导致的，所以每个人的具体情况是不一样的，如果失眠比较严重的话，最好的方法就是要去医院进行一下检查，然后根据医生的建议进行针对性的治疗才是最好的。