怀孕后总失眠可能是自身的心理因素造成的，也可能是植物神经功能紊乱导致的症状。
这个是正常的，别担心。怀上孩子2个月左右，总会出现失眠等反应。可能是自身的心理因素造成的，也可能是植物神经功能紊乱导致的症状。平时要注意自己的情绪调节，保持心情舒适，根据自己的具体表现，用调节植物神经功能紊乱的药物治疗症状。平时注意少吃生冷辛辣刺激性食物，多吃高蛋白营养的食物，强身健体。比如多吃蔬菜、鱼和虾，可以补充维生素和蛋白质，对身体有益。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。多吃含钙量高的食物。