老头疼失眠是什么原因?
2022-06-23
问题描述:(男 , 55岁)最近两个星期都常常睡不着,可以说是累了睡下去也几乎睡不着似的,老头疼失眠是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
总是头痛失眠的原因主要有以下几个方面:
一是与患者精神心理压力有关,主要导致患者入睡困难,睡眠质量下降,失眠多梦。在此基础上,长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素,因为可能是器质性疾病引起的,如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤,或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
2022-06-23