失眠多为原发性失眠，是脑神经功能衰弱所致。还有一小部分失眠，是继发其他问题引起的。可以做如下检查：
1、监测自己的呼吸和睡眠情况，分析睡眠过程中有无呼吸障碍和腿不听使唤。
2、检查脑血管疾病和肺功能，看是否有阻塞性睡眠或呼吸暂停。
3、还应进行鼻喉科检查，看是否有气道狭窄或阻塞的问题，并进行喉镜或鼻内窥镜检查。很多患者可能是情绪焦虑症引起的，所以这些患者不需要做检查。