藿香正气液导致失眠原因是什么
2022-06-23
问题描述:(女 , 31岁)我最近睡前喝了藿香正气液之后就失眠了,请问,藿香正气液导致失眠是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
这是由于藿香正气水内的紫苏起到了热身散寒的作用,导致难以入睡。
如果失眠可以先打开窗户,保持室内通风,也可以适量的喝温水,这样都能缓解症状。建议喝藿香正气水时选择在睡前两小时服用,这样可以最大程度的发挥药效。喝完以后不要做剧烈的运动,比如跑步健身等,多喝水可以促进血液循环,提高药效,有些人喝了以后会出现轻微的出汗症状,不需要刻意处理。
2022-06-23
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