艾灸可以通过以下方式治疗失眠：
先选取神门、太溪、三阴交、大岭、艾条等穴位进行温和灸。艾灸至局部发红发热，主要适用于阴虚火旺型失眠。
二、取穴脾俞、心俞、神门、足三里，用姜艾条灸，用豆大艾条灸，主要用于气血两虚型失眠。
第三、选取中脘、丰隆、足三里、公孙等穴位，用艾条轻轻灸。每个穴位持续15分钟，艾灸至局部发红为宜。适用于胃气不和引起的失眠。