中医治疗中度失眠有药物疗法、穴位疗法等。
药物治疗是指中药治疗和汤剂治疗。中药和汤药需要根据患者失眠的具体原因和情况，使用不同的中药方剂。穴位疗法一般包括针刺和耳针。针灸治疗失眠也很有效。针对不同的患者，不同的症状，会选择不同的穴位。耳针，或称黑木耳，是选取耳朵的穴位，贴上相应的耳针或黑木耳，在相应的穴位上点、按、揉，可以起到缓解失眠的作用。但是，治疗失眠最根本的还是预防。比如你可以通过减少工作压力，缓解紧张情绪，保持愉快的心情来减少失眠的发生。'