针灸对失眠有确切的疗效。
尤其是思考过度、过度劳累、心理创伤等原发性失眠。高血压、心脏病等疾病继发的失眠，首先要积极治疗。注意，失眠在中医上称为不寐，分为肝郁火旺、痰湿内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。临床上要注意辨证论治和方药配穴。同时，良好的饮食习惯也有助于缓解病情。除此之外，还要注意饮食方面的调整，多多运动促进睡眠。