感冒后由于身体免疫功能低下以及病原体的侵袭，可以导致植物神经紊乱，因此会出现失眠、乏力、注意力不集中的表现。
这种情况应该注意保暖，不要受凉，饮食上注意清淡，多吃蔬菜和水果，补充维生素。另外，积极的使用感冒类的药物，比如感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等，一些感冒的药物里面含有一定的安眠成分，因此可以调节感冒引起的失眠。
同时感冒恢复以后要加强体育锻炼，增强体质，可以改善植物神经紊乱的状态，提高自身的抵抗力和免疫力。