失眠会导致头晕。
失眠对大脑来说没有达到良好的休息状态，大脑长期处于疲劳状态，大脑在睡眠中需要进行新陈代谢和调节神经功能，失眠导致大脑功能紊乱，就会导致头晕，要改善这种头晕，一定要保证睡眠质量，日常生活中心理压力大就会失眠，当无法正常睡眠时，可以适当运动，喝一杯牛奶来促进睡眠。
对于顽固性失眠，可以考虑药物治疗。如果睡眠环境不是很好，也会导致失眠，或者睡眠中有干扰的灯光和噪音，也会导致长期失眠或者睡眠不足导致头晕。