晚上睡觉总是失眠怎么办呢
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)我晚上睡眠质量很差,总是睡不着,很难受,问一下晚上睡觉总是失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上睡眠总是失眠可以通过口服抗焦虑、抗抑郁药或者口服谷维素、安神补脑口服液等药物缓解。
一、良好的睡眠可以让疲惫的大脑和身体恢复如初,所以晚上失眠一定要积极调整。失眠的原因可以在精神因素中找到,如焦虑和抑郁。这种情况下,可以口服抗焦虑、抗抑郁药,如草酸艾司西酞普兰、黛力新等。
二、部分患者因植物神经功能紊乱而出现夜间失眠,可通过口服谷维素、安神补脑口服液等药物缓解。如果失眠严重,可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆改善睡眠。
2022-06-23