失眠症状的治疗方法如下：
1、药物治疗，可以服用一些安眠药，或者采用中西药进行综合治疗，可取得快速、理想的疗效。
2、保健疗法，每天可以按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
3、饮食疗法，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，每晚1次。
4、在睡前可以听听一些舒缓的音乐，营造一个舒适安静的环境。