失眠抑郁症怎么治疗好
2022-06-23
问题描述:(男 , 27岁)最近总是失眠,还会莫名的掉泪,他们说这是失眠抑郁症,失眠抑郁症怎么治疗好
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
针对失眠抑郁的治疗有以下几个方面:
1、药物治疗,在抗抑郁剂治疗的基础上合并一些催眠药物。
2、心理治疗,因为抑郁症的患者会控制不住的乱想一些事情,但其实是因为患者会有焦虑的情绪从而导致失眠的症状,所有需要通过心理治疗,改善患者的思绪,调节患者的自我控制的能力,这样会有利于改善患者的失眠。
3、建议平常多出去走一走,适量的进行运动。
2022-06-23