颈椎扭曲引起的失眠可以通过以下方法治疗
1、一般这种情况下，首先要治疗颈椎病。保守治疗是采用一些中医方法如按摩、针灸等。或者口服药物治疗。严重者需手术治疗。
2、建议避免长时间坐着，长时间低头看手机等。防止颈椎长时间处于某一位置，预防颈椎病可以有效预防颈椎病引起的失眠。
3、必要的话可以吃点安眠药，或者中医养心安神的药。