长期失眠对大脑的危害有哪些
2022-06-23
问题描述:(女 , 34岁)本人失眠持续一段时间了,担心对大脑造成危害,请问,长期失眠对大脑的危害?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
长期失眠对大脑的危害如下:
1、长期失眠会导致患者精神萎靡、头痛、头晕甚至神经衰弱、忘事、记忆力减退,会使得患者大脑正常思维反应迟钝。
2、长期睡眠不足会引发情绪过于易怒、焦虑不安,长时间就会造成神经衰弱。
3、长时间睡眠不足严重时可损伤大脑的功能,使脑细胞衰退老化加快,最终可能会引发一系列脑血栓、中风等脑血管疾病。长期睡眠不好会严重危害健康,神经处于紧张兴奋的状态,给各个器官造成超负荷的运转,使免疫力下降就容易生病。
2022-06-23