孕妇晚上失眠的处理方法如下：
第一、控制好饮食。
怀孕后，女性的食欲普遍比孕前好，但也有部分女性进食过多，影响肠胃功能。食物没有办法充分消化，就会失眠。每餐最好吃8成，不要太饱。睡前两小时最好不要吃任何东西，晚饭也不要吃得太晚，否则睡眠质量会因为没有办法及时消化而受到影响。
第二、多吃水果。
如果孕妇晚上总是失眠，感觉很累，但就是睡不着，那么可以吃一些水果，如梨、橘子、橙子、香蕉、苹果等。这些水果中所含的芳香可以镇静神经系统，达到安神的效果。而且水果中的糖分含量也高，能抑制大脑皮层，使身体尽快入睡。