轻度抑郁会导致失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 36岁)我有轻度抑郁症的现象,听说可能会影响到自己的身体健康。请问,轻度抑郁会导致失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
轻度抑郁可能会导致失眠。
轻度抑郁属于疾病早期,可能是性格过于内向或心理压力过大所致,可出现烦躁、失眠等症状。轻度抑郁需要及时的心理评估来判断病情,可以在医生的指导下通过心理治疗来控制。心理治疗主要通过沟通和谈话来调节。轻度抑郁症治疗期间,需要多参加一些社交活动,或者和朋友一起逛街,可以放松心理和身体压力,缓解病情。
2022-06-23