失眠的男性可以这样吃：
1.可以服用补肾的药物进行调理。它由人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地等药物组成。一般有滋阴养血、清热安神的功效。
2、且地寒能入心肾二经，既能补阴补血，又能清虚热。芦笋、麦冬滋阴清热；酸枣仁、柏子仁养心安神；养血润燥，滋阴养血，养心安神，失眠的男人都可以吃。