孕妇为什么会失眠多梦
2022-06-23
问题描述:(女 , 38岁)自从我怀孕之后,我就容易失眠多梦,请问孕妇为什么会失眠多梦呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇失眠多梦的首要原因是因为宝宝的发育。
孕妇身体重心发生变化,使得多年养成的最佳睡眠姿势和习惯不再舒适。腹部变形,体重增加,翻身困难,容易惊醒,同时,由于子宫增大,压迫膀胱,使其储尿减少,导致尿频,心率加快,感觉身体不适,晚上容易惊醒。因为子宫增大,压迫肺部下方的横膈膜,呼吸困难,此外,心理压力等一些因素也会影响孕妇的睡眠,所以怀孕期间,一定要保证心情愉快,不要有太大的精神负担。
2022-06-23