后半夜失眠的原因有很多，都是心理原因造成的。
比如工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑、白天工作时间过长、持续疲劳、思虑过度等都会导致后半夜失眠。后半夜失眠也和身体有关。如果血压控制不好，60%的高血压患者会在后半夜出现高血压，可能会因身体不适导致失眠，或因某些器质性疾病而导致不适、疼痛。出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。